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Les Kata Shotokan actuels

Le Ten-no-Kata : « Kata du ciel »

Les 6 Taikyoku : « la première cause »

Les 5 Heian : « esprit paisible »

Les 3 Tekki : « guerrier armé chevauchant son cheval »

Les 2 Bassaï : « traverser / pénétrer la forteresse »

Les 2 Kanku : « regardez le ciel / le vide »

Les 14 Kata Supérieurs

  •   1- Enpi « le vol de l'hirondelle »

  •   2- Jion « nom d'un temple bouddhiste »

  •   3- Hangetsu « demi-lune »

  •   4- Chinte « main calme »

  •   5- Gankaku « la grue sur le rocher »

  •   6- Gojushiho Dai « 54 pas (version longue) »

  •   7- Gojushiho Sho « 54 pas (version courte) »

  •   8- Jiin « nom d'un temple bouddhiste »

  •   9- Jitte « Dix mains »

  • 10- Meikyo « nettoyer le miroir »

  • 11- Nijushiho « 24 pas »

  • 12- Sochin « force tranquille »

  • 13- Unsu « Main en nuage »

  • 14- Wankan « la couronne royale »

historique du Kata

Kata et dan

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